{"product_id":"buddhas-book-of-meditation-mindfulness-practices-for-a-quieter-mind-self-awareness-and-healthy-living","title":"El libro de meditación de Buda: prácticas de mindfulness para una mente más tranquila, autoconciencia y una vida sana","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn viaje desde la \"plenitud cerebral\" a la atención plena, del autocontrol a la autorregulación, y de la indiferencia a la compasión.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa meditación de atención plena es una forma cada vez más popular de una técnica antigua y poderosa para reducir el estrés, elevar el estado mental y mejorar la calidad de vida general del practicante. El galardonado autor y profesor de meditación de atención plena, Joseph Emet, le guiará ahora paso a paso para integrar esta potente forma de meditación en su vida diaria.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOfreciendo consejos, técnicas y prácticas de la meditación de atención plena -junto con historias de la vida del autor como maestro-, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eEl libro de meditación de Buda\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e le guía hacia una vida repleta de los beneficios de la práctica regular de la meditación.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lucero Astral Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45437272588467,"sku":null,"price":15.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0268\/5802\/9235\/files\/Buddha_sBookofMediation-byJosephEmet.heic?v=1776196017","url":"https:\/\/luceroastralshop.com\/es\/products\/buddhas-book-of-meditation-mindfulness-practices-for-a-quieter-mind-self-awareness-and-healthy-living","provider":"Lucero Astral Shop","version":"1.0","type":"link"}