Abrirse al duelo: Encontrar el camino de la pérdida a la paz

«El libro te ayuda a afrontar la pérdida en sus propios términos, no como un problema a resolver, sino como una señal de amor profundo». —Megan Devine, autora de Está bien no estar bien

Todos experimentamos pérdidas. Algunos hemos perdido a un cónyuge, un hijo, un padre, una mascota querida, un amigo entrañable o un vecino. Durante la pandemia, hemos perdido a cientos de miles de vidas en Estados Unidos y en todo el mundo. Muchos de nosotros hemos perdido nuestros medios de vida. Todos hemos perdido nuestras rutinas y texturas familiares de trabajo, familia y comunidad. Y las pérdidas no han terminado.

Abriéndonos al dolor es un compañero para este momento tan delicado. Con la actitud y el tono de un amigo cariñoso, los autores invitan a sentir el duelo plenamente, a volverse hacia las emociones y experiencias a medida que surgen, y a seguir el propio camino hacia la curación. El libro explora la profunda verdad de que el duelo y el amor están íntimamente entrelazados. Porque amamos, sentimos dolor. Y cuando sentimos plenamente nuestra tristeza, nos abrimos a amarnos a nosotros mismos y a otros seres más profundamente.