Gemas del yoga de Georg Feuerstein

 

SOBRE YOGA GEMS
Aquí tienes una introducción inspiradora y accesible a la profunda sabiduría interna del yoga, recopilada de fuentes tanto antiguas como modernas por uno de los más respetados eruditos de yoga de Estados Unidos.

YOGA GEMS

Para los millones de estadounidenses que ahora practican yoga regularmente, aquí está la introducción perfecta a la rica tradición filosófica y espiritual detrás de los ejercicios.

George Feuerstein ha extraído citas cortas y memorables de los textos clave de este legado de cinco mil años, con énfasis en la sabiduría de los maestros de yoga modernos. Las citas han sido seleccionadas y organizadas para abordar las necesidades de los practicantes de yoga en el siglo XXI.

Entre los muchos temas tratados en este tesoro de libro: el proceso de crecimiento interior; el valor del silencio; cómo meditar; cómo infundir alegría en la vida cotidiana; el parentesco universal; la superación del sufrimiento; el manejo del dolor, la pérdida, la ira y los celos; el recuerdo y el cultivo del verdadero yo interior; el desarrollo de la autodisciplina; y el afloramiento de lo bueno en todo lo que dices y haces.

Tanto para estudiantes de yoga nuevos como experimentados, Yoga Gems es el compañero de viaje perfecto en el camino hacia la paz interior.