Gemas del yoga: un tesoro de sabiduría práctica y espiritual de maestros antiguos y modernos

Aquí tiene una introducción inspiradora y accesible a la profunda sabiduría interior del yoga, recopilada de fuentes tanto antiguas como modernas por uno de los académicos de yoga más respetados de Estados Unidos.

JOYAS DEL YOGA

Para los millones de estadounidenses que ahora practican yoga regularmente, esta es la introducción perfecta a la rica tradición filosófica y espiritual detrás de los ejercicios.

George Feuerstein ha extraído citas cortas y memorables de los textos clave de este legado de cinco mil años, con énfasis en la sabiduría de los maestros de yoga modernos. Las citas han sido seleccionadas y organizadas para satisfacer las necesidades de los practicantes de yoga en el siglo XXI.

Entre los muchos temas que se abordan en este tesoro de libro: el proceso de crecimiento interior; el valor del silencio; cómo meditar; cómo infundir alegría a la vida cotidiana; el parentesco universal; la superación del sufrimiento; el manejo del dolor, la pérdida, la ira y los celos; el recuerdo y el cultivo del verdadero yo interior; el desarrollo de la autodisciplina; y el sacar lo bueno de todo lo que se dice y se hace.

Tanto para los estudiantes de yoga nuevos como para los experimentados, Joyas del Yoga es el compañero de viaje perfecto en el camino hacia la paz interior.